Баночка заданий «Psychological Challenge»

100 заданий для саморазвития и самопознания - это просто прекрасный вариант для всех, кто хочет лучше понимать, чувствовать себя и окружающих. В использовании всё просто: с утра тянешь свёрточек, на котором написано задание, а вечером - идёшь довольный с новыми знаниями и опытом. Задания разрабатывались с практикующим психологом для того, чтобы повышать уровень самозаботы, интереса к себе, правильного выражения эмоций и при этом снижать уровень тревожности.

В чем особеность:

• теория важна, но мы сразу предлагаем тебе практику;
• 100 заданий от практикующего психолога;
• саморазвитие - это интересно, так что давай с нами;
• небольшой, но запоминающийся подарок (уж поверьте!).

Примеры заданий:

• Очистіть свої робочі столи: телефона, комп’ютера, планшета тощо від усього, чим ти не користуєшся щодня.
• Напиши лист підтримки самому собі. Він допоможе у важкі хвилини.
• Сформулюй та запиши свої цінності, переконання та принципи. Це твоя відповідь на питання «який я?».
• Напиши всі свої бажання. Які з них твої і принесуть радість саме тобі, а які нав’язані і задовольняють когось іншого?
• Розішли не менш ніж 5-ти людям таке повідомлення: «Привіт! Скажи, будь ласка, що в мені особливого?».
• Заміни слово «повинен» на слово «можеш». Супротиву стане менше.

Характеристики:

Размеры: высота - 11 см, диаметр - 7,5 см
Материал: прозрачный пластик
Объем: 400 мл
Свёрточки: голубого и зелёного цветов с джутовой завязкой, 100 шт.
Язык: украинский